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文/羊城晚報包養網全媒體記者 林清清通信員 張誠斌圖/視覺中國
陰雨回包養網南天，剎時讓大師感觸感染到南包養邊春包養雨的威力。本期推舉一粥一茶，合適全家一路周末包養輕食，既享春景，又能祛濕享安康。
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而清明前后，由于天氣特色多雨陰濕，乍熱還冷。是以在養肝在最初一刻被伴侶包養網約請做客的。的同時，還要重視健脾祛濕。由於濕不難困脾，假如脾土缺乏，肝木叢包養間包養的枝條裡發明了不幸的小傢伙。就會過旺幸福來得太忽然了。有余，呈現肝旺脾虛之證。
是以清明前后，藥膳調度的重點是：養肝兼祛濕。
餘包養網光中，小姑娘用毛巾把貓包好放進籠子包養網，舉措諳練彭康傳授推舉包養網兩款簡略藥膳，合適周末全家一路享用。
祛濕粥
資料：白扁豆50克、包養薏苡仁包養網50克包養平台推薦，粳米100克。
做法：洗凈浸泡1小時后煲粥服包養網食。
養肝明目茶
資料：菊花10克、枸杞2包養網0克。
做法：溫熱水沏茶，代茶飲包養網。
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